Sommarkänslor i Hbg

Man kan inte vara annat än nöjd då man sitter under en filt nere i Norra Hamnen o tittar på solnedgången med ett glas svalt vitt vin, en stor skål musslor o i gott sällskap av Em, Daniel, Ulrika, Nenad o Stina:) Sweeeet!

Häftiga grejer

Den där kroppen är en lustig grej. Förvånad hur snabbt den återhämtar sig o bygger upp sig. Löpningen idag gick som en dans. 7 km är som en promenad numera. Gött!!! För drygt en månad sen höll både Em o jag på o dö efter vår första 7:a. Nu är vi grymma om jag får säga det själv. Trodde aldrig att jag skulle säga att jag tycker om o springa, men faktiskt, numera gillar jag det. Såpass att nästa utmaning verkligen blir Berlin Marathon. Hihihi.... Det är iofs en lång bit kvar innan vi är redo för en mara. Men skam den som ger sig. Känns skönt att ha ett mål o sträva mot under sommaren.

Det kommer göra ont

Hihihi!!!

Jäkla krig

...som lägger beslag på mina estniska vänner. Hade planerat fulla dagar med bästa estniska sällskapet o så får de inte ledigt från kriget. Grrrr.... jag får väl träna istället, bli av med lite frustration o skaffa mig lite träningsvärk. Önska mig lycka till, för jag lyckades ju inte med det efter varvet;)

Lägenhet uthyres i Malmö

Hyr ut min lägenhet i Malmö fr om 1 juni t om 31 juli, ev längre om det går illa kvickt. Kontakta mig om du vill ha den eller om du känner någon som känner någon osv....

Maila på ika_d@hotmail.com så berättar jag mer om den fina lägenheten på Värnhemsgatan

Göteborgsvarvet!

Em o jag

Inte helt oväntat fixade vi det, men att det skulle gå så bra! 2.10/2.09 var ju målet.Vi kom in på 2.03 Tjohooo! Jag placerade mig dock tre placeringar för Em pga av mitt namn;) Hihi, slog dig trots allt darling;)

Första steget över startlinjen tog vi gemensamt o likaså sista steget över mållinjen. Vi fick exakt samma tid, 2.03.30! Vi är grymma!

I början var det viss frustration över alla människor som var ivägen. Det var ju vårt lopp, vi ville ju springa i vårt tempo. Det var nog iofs tur att det var lite folk i vägen o bromsade, då vi öppnade i ganska högt tempo, för o vara oss.

Skön musik i ipoden, skön stämning utmed vägen o mysig miljö att springa i, det bara flöt på. Vädret var perfekt, inte för varmt, inte för kallt, möjligtvis lite för blåsigt (motvind) över Älvsborgsbron.

Vi bet ihop o sprang hela vägen, t om i alla branta uppförsbackar. Peppade o drog varanadra. Då jag var trött var Em pigg o vice versa. Vi var ett bra team. Folk runt omkring kan ju dock ha undrat lite då vi skuttade fram o sjöng högt för varandra. Va fasen, har man en bra låt måste man ju dela med sig av den energin, ibland var det även nödvändigt att dansa lite.... (Känner mig som en riktigt seriös löpare som spårar ur i salsa steg då o då under loppet....jäjäjää)

Duschportarna som var uppställda utmed banan var guldvärda o för o inte tala om hur härlig den blöta svampen var som man fick uppe på Götaplatsen. Det var så kul o springa, energi flödade o jag tror t om att vi fixade att öka något då vi såg skylten 4km kvar.

Att se målet var en skön känsla, inte Vasaloppsklass dock, men väldigt skönt, speciellt med vetskapen att vi sprungit bättre än förväntat.

Den enda missen vi gjorde var egentligen att inte ta med rikigt varma kläder o dra på efter loppet, men nu har vi lärt oss det inför nästa år. Det är nämligen helt säkert att detta ska göras fler gånger, om det inte krockar med KöpenhamnsMaraton.

Nästa utmaning är troligen Berlin Maraton i slutet av september. Hua va vi ska springa i sommar...

Det bästa av allt är att kroppen höll, om vi bortser från tårna då, men i övrigt. Konstigaste av allt är avsaknaden av träningsvärk. Jag var ju förberedd på en invalido vecka som efter Lidingöloppet. Ska kanske inte säga alltför mycket än, bör nog avvakta o se hur kroppen känns imorgon.

Just nu känner jag faktiskt för att ge mig ut o springa igen, nu vet jag ju att jag kan... men det ska ag inet göra. Det är nog smart att låta lilla kroppen vila ett tag iaf. Lite yoga är nog lagom nivå för o dra lite i musklerna

Gött, chips o dip, beat it, tjoohoo, hurra o ratadatada

Det är uttrycken som sammanfattar helgen.

Åkte upp till Götet med Em o Daniel i fredags. Hälsades välkomna till Gbg av Anna o ett glas bubbel.

Vi var ute o åt en riktigt mumsig middag på nyöppnade Allegro. Maten var så god att vi var tvungna att lära den italienska kyparen uttrycket Gött!

Det blev en helkväll på stan. Götet har förändrats en hel del sen jag var ute i stan sist. Besökte gamla favoriten Caleo, fortfarande toppen, Hamnade hos Björn o lekte älgar då ovänatde jobbiga möten dök upp. Uttrycket chips o dip fick en helt annan innebörd;) Återvände till brottsplatsen Tranquillo o fick skakat loss till lite sköna takter. Passionsfruktscaprinian var lika god alkoholfri. Landade slutligen på Avenyn No 1. Avslutade kvällen med ett glas bubbel vid tre o var inte helt nöjd med mig själv då jag kröp ner i sängen strax efter fyra. Kändes helt galet att jag skulle upp o springa ett GöteborgsVarv om ett par timmar. Korkad uppladdning men jäkligt trevligt.

Em o jag var nervvrak fram till dess att vi startade. Vet egentligen inte varför, men det kändes bara knas med tanke på udda uppladdning osv.
Hann med att kramas med Jennie en kortis. Hoppas verkligen att sommaren innebär mer tid för att umgås. Insåg att jag verkligen saknar mitt kära gamla tjejgäng.

Varvet gick överförväntan därav Tjoho! Det kan bero på att jag hade sällskap av Michel Jackson som ständigt påminde mig om att bara Beat it! (Tar allt om varvet i ett eget inlägg med bilder)

Efter varvet bar det av raka vägen ner till Båstad för 30 års kalas. Hurra för Jocke! Kul o träffa massa trevliga människor, sedan tidigare kända o nya okända.

Kvällen artade sig väl o tröttheten uteblev! Avslutade kvällen dansandes på Pepes tillsammans med min `nygamla´ vän Anna o massa bubbel överallt. Ratadatada....

Sitter nu o återhämtar mig i Jeanettans trädgård. Samlar ihop alla intryck, fnissar o ler för mig själv över en toppen lyckad helg. Hihihi

Snacka om i-problem (ikke problem)

Jag tycker inte om att trycka i mig mat(läs pasta) när jag redan är mätt. Men vad gör man inte... jag börjar vänja mig vid pastakväljningarna nu efter 5 omgångar under det senaste året...

Redo!

Känner mig grymt laddad inför o kuta runt Göteborg imorgon. Det ska t om bli riktigt kul. För första gången idiotförklarar jag inte mig själv inför en sportutmaning. Jag har ju faktiskt förberett mig denna gången. Antagligen inte tillräckligt mycket, men va fasen, allt är ju bättre än de icke existerande förberedelser inför de senaste klassiker grenarna. Det fixde jag ju,så detta kommer att gå galant. Planerar att inte ens ha träningsvär på söndag för då ska jag hoppa fallskärm! Äntligen! Längtar så efter att komma upp i det blå.

Em, Daniel o jag åker upp till Götet redan ikväll. Vi ska ut o käka pastamiddag tillsammans med Anna o inte dricka vin!!! Känns bra att varit vinfri ett bra tag nu. Kroppen jublar o kommer belöna mig genom att samarbeta i 2,1mil.

Det är med blandade känslor jag åker till Götet, men det ska nog gå bra. Ingen utgång denna gången. Vet ju dessutom att jag har bästa sällskapet med mig så det kommer att gå bra.

Hoppas att jag hinner kramas med lite favoriter innan loppet imorgon o om inte annat får höra era glada tillrop då jag kutar förbi.

Jag har start nr 51136, om någon skulle vilja kolla att jag verkligen gör det, eller kanske hur jag gör det.

Ngn som har ett par kronor över (ganska många t om)?

Jag vill inte byta bort Ragnar, men det ryktas att det står en fin 356:a i Göteborg. Jag hör hur den brummar fram att den vill inget hellre än att bli omhändertagen av mig. Vill ha!! Elakt att berätta sånt för mig. Jag har ju bara precis kommit över den hubbabubbarosa 911:an.

Stolt Varbergsbo....

...oftaste iaf. En Varbergare har slått rekord(!?)

Är det rekord att vara fullaste idioten i en bil? Skrämmande!

Det sägs att det dagligen kör runt 20000 rattfyllon på vägarna. Hur skrämmande är inte det! Blir så upprörd. Ska bli skönt att få behörigheter att blåsa lite lastbilchaufförer som kör av färjorna framöver för att på något vis motverka fyllon på vägarna. För o inte tala om fyllon på sjön, men den diskussionen vill jag inte ens ta... blir alltför upprörd då!

Man sägs kunna säga att varje taxibil man ser är likvärdig med ett rattfyllo. (Inte att taxiförarana är onyktra!!!) Jag brukar se en hel del taxibilar då jag är ute o kör. Skrämmande om det är lika många rattfyllon. Tänk en lördagkväll....

Är för övrigt irriterad på mig själv o mitt bristande omdöme under Thailandsresan. Grämer mig för det är inte ok att åka med ngn som har druckit, om än så lite.... Grrrr

Tänker på min gamla seglarkompis Gorm som fortfarande inte är helt återställd efter en olycka för 10 år sedan, men han vaknade ju upp ur koman iaf.

Asfaltsprövningen i Götet

Det är bara tre dagar kvar! Förhoppningsvis är sista tån opererad nu. Jag känner mig ganska redo för en gångs skulle. Ser t om fram emot att få sätta igång o springa på lördag. Ser fram emot att ge Em pisk;) eller ja just ja, jag skulle ju låta henne vinna för att bevara vänskapen med vinnarskallen. Målet är att lösa det under 2.09, Em´s mål är 2.10, hihihi.

Det har varit riktigt kul att löpträna det senaste. Löste 1,5 mil i lördags utan akut trötthet o bästa av allt, UTAN träningsvärk!! Dessutom finns det tydliga mål uppsatta för att fortsätta löpträna seriöst även efter Göteborgsvarvet. Målet är om ett år o shit va jag ska prestera då. Då handlar det om riktigt seriösa saker, såsom framtid.... Dough! Det ska bara funka, om än det kommer att krävas mycket av mig. Jag ska bli den första som löser det! Iiiiiiiiii!

Tänk att...

...det är så många som vill ha mitt jobb. Det är en ganska cool känsla att vara en av de som blivit utvald en gång i tiden.

Nu har vi väl det bra?

Jag har tappat räkningen på hur många gånger jag sagt den kommentaren det senaste. Sweeet!!!:)

Ska det vara så svårt att ta normal bilder?

....ja tydligen! Men kul hade vi iaf:) Jossan, Jeanettan, Carolina o jag.Roligast hade nog iofs Em som tog bilderna inifrån baren.

Tar det aldrig slut?

Den där behagliga bubblan borde ju spricka snart....eller? Från grådassigt o trist till toppen på ingen tid alls. Tänk vad vårkänslorna kan gör med allt!

Jag myser vidare o trivs. Har träffat alla i mitt Dreamteam idag igen. Filat, fikat, kramats o sprungit. Löpning kändes t om jätte bra idag då jag är två naglar fattigare.

Bilder kommer senare på äckelmupptån. Positivt med mupptårna är att jag är åter välkommen i Paul´s freakclub. Klart jag vill vara medlem där, eller?;)

Varför inte...

...fortsätta mysa när jag kan?

En förlängning av mysfirandet tillsammans med Lollo o Jeanettan. Promenad i vackraste Pålsjö med bästa trädexperten. Det var så intressant att gå i skogen med min kära syster som berättade så mycket spännande om träd o växter samt med Jeanettan som berättade om sin guldbarndom i skogen. Mysmiddag o SPA kväll. Jag har det så bra!

Det gör inget att vårt planerande Majande ute vid Kullen ställdes in pga regn. Jag fick ju komma ut i naturen ändå, vilket är ett måste på första maj. Godispåsen o premiärdoppet uteblev dock- Slarvigt!

Love Valborg:)

Ska alltid fira Valborg som i år. Vin, mat, desserter, massa godis, bästa vänner, madrasser o kuddar framför tv´n o gamla klassiker ute i lugnet hos Jeanettan. Det är så det ska vara!
När jag tänker efter var iofs inte förra året heller så dumt. Svenska Akademin i PildamnsParken med gott sällskap. Det ena utesluter inte det andra. Jag kan ha det otroligt bra på många sätt!:)