9 poäng!!

Grym hoppdag idag. Härligt väder, lagom mycket folk o grymt rolig hoppning. Micke, Ramona, Emil o jag har hoppat lite fyrmanna idag. Vi var så bra! Helt otroligt att tunneln gett så mycket. Vi satte 9 poäng o klockrena exits.

Nu bär det strax av till Malmö med Kapten Pålsson, Kikki o pralinen. Vi ska till Mimsan o Tobe på knytis för att sen lyssna på Svenska Akademin som spelar i Pildammsparken o kanske även kika på Valborgs elden för att få lite stämning.

Vad är Valborg för en dag att fira egentligen?

Vecka 17

Bilden norpad från Bedford Body Flights hemsida

Bästa: Bedford tunneln!!!!:)
Sämsta: Man lär sig inte att landa sin fallskärm i Bedford.

Måste ha: En lottovinst för att snarast kunna åka tillbaka till Bedford
Bra gjort: Årsförsta avklarat o underbart. Hur har jag kunnat tänka annat än goda tankar om hoppning.

Nöjd över att jag tog tag i mig själv o var ute o sprang en bra runda en morgon i Bedford, trots grym träningsvärk. Kroppen mjuknade ordentligt efter min löprunda. Skadar ju inte att vara väl uppvärmd.

Låt: Stars in their eyes med Just Jack
Ord:Hibiskus Ännu ett ord som rör sig lustigt i munnen att det dessutom råkar vara en fin blomma gör ju ingenting. Utmaning inför vecka 18: Cykla, cykla, cykla o springa. Jobba undan mina uppdrag inför midsommar bugit. Längtar efter att slippa känna den stressen över mina axlar.

Glädje

För mig som tandborst missbrukare var det som en underbar godisautomat vi fann på Stansted. Har funnit ännu ett måste till handväskan

Jenipeni posar med vår nya favorit;)

Bedford

Roffe o Jamaica katten var såklart med o posade

Kroppen värker av skön träningsvärk o jag har ett leende i hela ansiktet. Det är så grymt kul att flyga tunnel! :) Så snart träningsvärken lagt sig vill jag dit igen. Synd att det är så dyrt bara....

Vi stack i onsdags o o började flyga i torsdags morse. Jens o Joar hade satt ihop ett toppen program åt oss. Massa skills, lagom nivå o utvecklande utmaningar. Jag trodde aldrig att jag på ett par dagar skulle utvecklas så mycket att jag kunde ligga o köra fyramanna utan större problem. Vi satte ett par härliga block o plockade poäng efter poäng. Vi var grymma tillslut, åtminstone om man jämför med utgångsläget. Idag avslutade vi med att plocka massa poäng på en niomanna. Tjohooo! Imorse till frukosten var det stor glädje då vissa av mina favorit Göteborgare hade anlänt till samma B&B som oss. Kul o träffa alla! De gör mig så glad.

Siv, Jenny o Mia

Har bestämt mig för att försöka hoppa en hel del i Gbg. Ser fram emot fyrmanna med Sivan, Mia o någon mer. De är verkligen toppen töser. Synd att jag inte riktigt hann upptäcka det innan jag flyttade ifrån Götet.

Ulf solar, Christer sitter, Micke o Jenipeni leker något, Tobias iakttar o Per posar

Vi var ett bra o lite udda gäng från Skåne som stack iväg, men oj va kul vi haft. T om vägen fram o tillbaka till tunneln har varite en upplevelse varje dag. Vänster trafik o Joar o Jens i framsätet, hua, det kan inte bli annat än galet skratt av det:) Dagarna har tagit ordentligt på krafterna. Vi har i princip bara orkat äta o debriefa dagen innan alla slocknat som barn i sköna sängar på det mysiga B&B vi bodde på.

Min plan var egentligen att jag skulle ha stannat i London, men det blev ändrade planer. Tunneln väckte hoppsuget i min mage. Äntligen är suget tillbaka o då är det bäst att passa på. Timo fick tyvärr inte ledigt som planerat, dvs att jag skulle träna yoga o strosa runt själv i London. Bo på dyrt hotell o shoppa på tok för mycket....DUMT! Istället flög jag med gänget hem idag för att kunna hoppa imorgon. Gaah, årsförsta imorgon. Det ska bli kul att testa mina nya kunskaper i verkligheten. Nu ska jag effektiv sova för att vara pigg o träningsvärkslös imorgon. Jag stinker tigerbalsam. Sweeeeeet:) Hoppas att jag kan drömma mig tillbaka till tunneln under natten.

Nice

En personlig London guide till mig, Tackar London.com

Hoppas att London motar bort delar av min sjukliga New York abstinens. Abstinens slår till mig stenhårt i både huvudet o magen så här års. Allt jag gör jämförs med Nevvan, `Om jag ändå var där´ Det känns inte bra att bryta traditionen att åka dit varje vår. Men, men, jag måste inse min begränsning o hålla tillgodo med London. Alltid något.

Energin sprudlar

Kan det vara vädret eller är det bara allmänt välbefinnande som visar sig i form av massa energi. Gårdagen var helt sjuk! Simmade LÅNGT tillsammans med Amelojsan o fick sen en dundrande energi kick till kvällen igen, var bara tvungen att sticka iväg o köra ett bananpass även igår kväll. Vaknade otroligt pigg imorse o var inte ens nämnvärt stel i kroppen. Var ute o kutade en bra runda imorse o längtar nu tills det är dags för kvällen bananpass.

Efter kvällens träning ska jag äta glass med grannen:)

Imorgon efter jobbet bär det av till England. Stannar i Bedford tills på lördag för att träna i vindtunneln. På lördag åker övriga gänget hem, då beger jag mig till London.

Ge mig tips på allt vad jag bör göra i London. Tate och ett yoga pass är redan inbokat o i övrigt är jag öppen för alla förslag.

Ops!

Han tjänar pengar!

Tjohooo!:)

Jag har den äran att få vara brudtärna på mina kära vänner Amelojs o CF´s bröllop i oktober.
Nu ska jag hitta klänning och avboka min tid hos Tim.

Smarrig helg

Vilken helg! :)

Träning, brunch(smarr) med Amelojsan o Ulrika, drinkfest (smarr) hos Paul i Malmö, brunchmys (smarr) med Lollo o söndagmiddag(smarr) med Amelojs o Lollo ikväll. Vad mer kan man begära av en helg. Jag är nöjd och mätt!

Ulrika o Amelojsan

Vecka 16

• Bästa: Mötet med Lille prinsen Jonatan och att Peter o Christinas lille David kikat ut frisk o kry
• Sämsta: Varken cyklat eller gjort mitt årsförsta. Dåligt av mig att inte lösa de utmaningar jag ger mig själv. Bättring skall ske.
• Måste ha: Ett litet växthus o driva upp kryddor o tomater i. Våren får det att klia i mina wanna be gröna fingrar.
• Bra gjort: Snackat till mig en gratis hemleverans av skänken jag beställt från Mio. Grrr, va den
• är försenad, men åh så bra att jag slipper köra flyttlass med Ragnar o dessutom slipper bära. Hua, bara tanken på att göra minsta lilla som liknar en flytt får mig att rysa.
• Smak: Mojito som smakar sommar. Mmmm, yummiii! Fruksallad med mörkchoklad o chili o brie var inte heller så dumt. (Nöjd med min alldeles egna kompossion)
• Låt: Kalle Bah, You are my angel. Trallalalaaa. Folk måste tro att jag är knäpp då jag går omkring med min Ipod, gör små dansteg o bara ler. Hoppas att åsynen kanske glädjer någon.
• Ord: Guttaperka, ännu ett ord som låter lustigt. `Den intorkade mjölksaften från vissa träd på Ostindiska öarna.´ Guttaperka är ett stort träd, hemmahörande i den indonesiska övärlden. Trädets namn är på malajiska Gutha gum Pertja eller Getah Pertja . Guttaperka kan utvinnas även från flera närliggande arter av ordningen Sapotaceæ. Om än jag vill minnas att det ordet hade en annan betydelse då jag var liten, minns tyvärr inte i vilket sammanhang vi använde ordet. Någon som minns?

Sapotefamiljen, Sapotaceae

• Utmaning inför vecka 17: Lämna blod....gaaah! Jag avskyr sprutor, men just därför lämnar jag ju blod så nu ska jag ännu en gång härda mig själv.

:)

Toppen dag! :) o nu väntar kalas i Malmö. Jag har det så bra!

Malmö folk, någon som vill med på ostron o champange brunch imorgon?

Glass, glass älskling

Klagade över schalger musiken på spinningen sist. Det är dock konstigt hur vissa mindre bra låtar passar perfekt för spinning. Dagens morgonpass bjöd på Vanilla Ice o den gamla slagdängan är underbar att trampa till.

Yuumii, vilken härlig gammal goding;)

Livsviktigt!

...och ack så enkelt. Klicka här o anmäl dig bums till donations registret.(Elin tackas för detta uppslag)

När du ändå är igång kan jag varmt rekomendera att anmäla sig till Tobias registret, Sveriges nationella benmärgsdonatorregister. Registret består av ca 40.000 personer som anmält sig som potentiella donatorer, dvs en bråkdel av alla svenskar. Undrar du över Tobias registret kan jag gärna berätta mer.

Behagliga bekymmer

Mindre bra spinning! 55min schlager spinning... vrål jobbigt att hålla motivationen uppe till bl a Jimmy Jansson. En schlager låt då o då kan ev få mig på lite gott humör, men inte så många på en gång!! Bortsett från musiken så var det urskönt att träna igen. Det har nog varit en välbehövlig paus de senaste dagarna. Nöjd med att jag för en gångs skull har lyssnat på min kropp. Magen fick sin beskärda del med ett ordentligt Core pass o till det passet var det mycket bättre musik. Jag lämnade SATS med ett leende o ingen direkt frustration över alltför mycket schlager fanns kvar (eller...jag skriver ju iofs om det här....?)

Just nu är jag lite villrådig vad jag ska göra. Det blåser grävling ute o då går det inte att hoppa. Jag borde åka ut till EDZ ändå bara för att komma åt cykeln o ge benen ett par mil. Tiden rinner iväg, jag har slarvat med cyklingen det senaste o Vätternrundan närmar sig med stormsteg. Gaaah...jag måste cykla, men det känns mer lockande att stanna i Hbg o mysa med tjejerna o bebben. Jag får nog göra iordningen en hatt med lappar o dra lott. Dessutom finns alternativet fredagsöl med TAT´arna i Malmö om inte annat blir det nog Malmö kalas imorgon.

Ännu ett under....

Peter o Christina blev föräldrar till en liten pojke igår. Glädje o hurra rop. GRATTIS!

Lycklig blir jag när alla mina underbara vänner förökar sig o hjälper till att göra en bättre värld.

Update: Nu är det bestämt att lille pojken ska heta David Elias

London

Sitter o letar hotell i London. Hmm..., grmpf...det är dyrt o svårt. Någon som har ett tips på bra, billigt hotell eller B&B inne i London?

Prinsessor o lille prinsen

Mimrijam o Lollo

Mysfrukost på Simpan 3 med Lollo o Mirijam. Bra start på dagen.

Den lille prinsen

Hela eftermiddagen o kvällen har jag umgåtts med gulligaste lille prinsen o Gullet. Härligt att den efterlängtade bebben nu är verklig. Åh han är sååå söt! Härligt att se de två tillsammans. De två kommer att bli ett bra team.

Hoppas att den knepiga känslan i kroppen är borta imorgon så att jag kan träna.

Favoritens dag

Idag är det favorit Timos födelsedag. Största grattis kramarna till Timo!

Jag hoppas att det blir födelsedagsfirande av nästa helg då vi förhoppningsvis lyckas ses på de engelska öarna. :)

Rödvin o världsproblem

Myser med Paul o diskuterar väsentliga ämnen

Enköpingshelg

Ännu en toppen vistelse i Enköping. Jag trivs så bra där. Synd att det är så långt från Helsingborg.

Under årens lopp har jag fått lära känna massa toppen människor. Det är som min lilla extra familj. Ingen trodde nog att det skulle bli så bra då bror Johan o jag träffades uppe i Åre för snart 10 år sedan.

Ragnar fick en stund på SPA, ny luftmassemätare o nya sommarskor.

Jag fick årets första grillfest o en underbar dag i sommarvärmen ute på landet.

Johan o GrillMaster Rikard

Grillade gott hemma hos Rikard på fredagskvällen, mös omkring hemma hos Johan hela lördagen. Härliga människor kom o gick.

Två favoriter, Håkan o Magnus

Jag lagade mat för lördagskvällens grillfest i Johans härliga kök. Satt o snackade skit på altanen o hade det bara
toppen.

Micke o Johan på fyrhjulingen

Det kördes fyrhjuling o musiken skavlade ur de ¨smått överdimensionerade ljudsystemet på altanen.

En av de stora högtalarna sysn i bakgrunden

Hann med ett dopp i den skållheta badtunnan innan det var dags för mig o Ragnar att åka söderut mot jobbet.

Jag njuter i badtunnan:)

Tråkigt att behöva lämna när allting bara var helt underbart. Tänk om man kunde ha det så bra varje dag. En liten stund var jag sugen på att hoppa på grabbarnas förslag om att de skulle betala min lön framöver, bara jag stannade. Men nej, jag tycker för mycket om mitt jobb för att riskera något.

Istället får jag se till att åka upp snart igen. Dessutom fick jag löfte om att de snart ska komma ner till mig i Skånelandet. Sommarkonsert på Sofiero är redan bokat:)

Vecka 15

• Bästa: Lille prinsen har kikat ut och mina underbara vänner i Stockholm o Enköping
• Sämsta: Att Helsingborg ligger långt ifrån Enköping och Stockholm
• Måste ha: Vindskydd att sätta bakom nackstöden i Ragnar. Man blir lite stel i nacken när man kör 60 mil nercabbat. (I-land problem!!!!)
• Bra gjort: Gick ifrån mina principer om att inte lämna mitt nummer till främmande människor. Ibland måste man ju faktiskt våga chansa. Verkar som att det var ett bra drag;)
• Smak: Första grillmaten för året. Mmmm, första gången smakar alltid bäst.
• Låt(ar): Pink´s senaste skiva, går att lyssna om o om igen.
• Ord: Pomperipossa Lustigt ord att säga. (Den lustiga historien om Magnus smeknamn Possa/Mossa gör ordet ännu lustigare)

`Det var en gång för många, många tusen år sen en förfärligt gammal trollpacka, som hette Pomperipossa. Det är inte precis något vackert namn, men ändå är det bra mycket vackrare, än vad hon själv var. Kan ni tänka er, hur hon såg ut? Hon hade två små röda ögon och en stor mun med bara tre tänder i. Och hon hade fullt med vårtor på händerna och en stor puckel på ryggen. Men det värsta var hennes näsa, för den var en hel aln lång. Ni kan tänka er, hur mycket snus, som gick åt, när hon snusade! Ett helt skålpund åt gången!

• Utmaning inför vecka 16: Cykla, cykla, cykla och göra mitt årsförsta. Tror o hoppas att det ska vara fint väder o lite varmare även på höjd till nästa helg. Längtar som bara den när jag tittar på denna fina bild på mig o Mimsan

Välkommen till världen

Nu äntligen finns Ullets efterlängtade bebbe. En liten pojk kom till världen igår kväll 18.37. Glädje!:)

Citat Gullet ¨Världens sötaste och snällaste kille tittade ut igår 18.37. Han är 51cm lång o vägde 3290gram:) Jag är lyckligaste mamman i universum

Göteborg i Stockholm

Klart att Stockholmarna vill ha lite av härliga Göteborg i sin stad. Göterborg är bra även i Stockholm. Vi var där o åt o drack gott igår. Riktiga vårkänslor att sitta vid vattnet med ett glas vin.

Igår mötte jag en otroligt söt liten varelse, lilla Atsrid, ett bedårande barn som sov i min famn i nästan två timmar. Jag skulle verkligen vilja ha en sån sötis nån dag då o då.

Min shopping tur igår blev riktigt lyckad. Jag hittade så söta baby grejer. Baby Converse, så söta att man kan knäcka sig. Astrid kommer att vara en riktig tuffing i sina nya skor:)

Tyvärr vet jag inte så mycket vad det gäller Gullets bebbe. Ovissheten är riktigt jobbig nu. Börjar faktiskt bli riktigt orolig nu. Hoppas verkligen att allt går bra. Jag fick som hastigast besked på att hon mår bra igår kväll o att hon då var mitt uppe i värkarbetet. Tänk om det i skrivandets stund finns en bebbe som jag inte känner till än.

Jag besökte SATS även denna morgon, spin/core passet var lika fullt som morgonpasset igår. Det är bra på att träna här helt enkelt. Efter en toppen skön morgon i lugn o ro är det nu dags att bege sig till Enköping. Käre bror ska ge Ragnar en ordentlig omgång o nya sommarskor.

Ser fram emot att träffa alla glada o galna Enköpingsvänner ikväll. Undrar vad för galenskap som kommer ske denna oturens dag.

Bästa att ta det lugnt, precis som vanligt i brors sällskap;)

Intet nytt på västfronten

Fortfarande inget nytt om bebben:(

Nu är det shopping som gäller innan jag får träffa Astrid.

Jag har fått tips om en barnaffär som verkar underbar. Ska rusa dit nu o hoppas att jag får besked snarast så att jag kan köpa två uppsättningar 'Välkommen till världen presenter'.

Testade SATS Globen imorse innan jag var ute o kutade vilse runt Hammarbyhöjden. De får godkänt för att de lyckades dra ihop till ett smockfullt Pump pass kl 06.45 på morgonen.

Otålig

Jag är sjukt otålig/nyfiken i vanliga fall. Nu är det näst intill ohanterbart.

Kära lilla bebben o Gullet gör oss nu glada o kom med ett underbart besked snarast.

Bebben har länge varit väldigt efterlängtad av många, nu ään mer. Undrar om det är en smart lite rackare som trilskas för att hålla oss på halster? Längtar efter att vakna inatt av ett glädje besked.

Bra start, nice fortsättning

Långrunda bland vitsipporna i ottan, grötfrukost med Coelho, äntligen nya glasögon (bild kommer) o nu är det Varberg o Ragnar nästa. Ser fram emot att umgås med Ragnar o John Legend i flera timmar nu. Mys o skratt med Fia i Stockholm ikväll.

Sixten

Den 21 september ska jag upp till huvudstaden med bästa tänkbara sällskapet. Vi är fyra tjejer som åker upp från Helsingborg för att gå på Ladies Night i Globen. Själva grejen Ladies Night vet jag inte riktigt vad jag tycker om. Det kan bli intressant. Förutom en rolig utflykt med trevligt sällskap ska det bli enormt roligt att se o höra Kevin Costner sjunga (ja, bara det, kan han sjunga?). Det roligaste ska bli att iaktta min kära Amelie då hon får se sin livs största idol. Amelie ska gifta sig två helger därefter. Jag tror detta är det slutgiltiga för Amelie. Får hon inte gifta sig med Kevin så är CF verkligen Amelies Sixten.

I väntan på...

...en envis bebbe, ett tåg, en buss, att vilodagen ska vara över och att våren ska komma tillbaka.

Bebben, verkar trivas väldigt bra i sin mammas mage (om än jag tror att den spricker snart;)). Senast imorgon kl 10, ska den vara på väg ut. Hmmm, då har jag redan hunnit åka ifrån stan:( Mina planer på att vara först med att träffa bebben har grusats. Jag får träffa en annan bebbe i Stockholm istället. Det ska bli så roligt att äntligen få träffa lilla Astrid.

Tåg och bussar till o från jobbet tar en himlans tid. Försöker inbilla mig att det är smidigt att åka kommunalt till jobbet. Det är säkert jätte smidigt om man slipper väntetider. Det blir en väldigt lång arbetsdag då man har 3 timmars restid enkel väg. Dough!

Vilodagen får det att krypa i skinnet på mig. Jag vill ut o springa nu, men det blir det inget med, jag får snällt vänta tills jag vaknar imorgon bitti. Längtar som bara den efter att få kuta runt bland vitsipporna.

Våren bara måste komma tillbaka nu. Jag längtar så efter att köra Ragnar med vinden i håret. Imorgon drar jag norrut för att byta till sommarskor på min prins. Tjoho, äntligen ska jag köra riktig bil igen!:) (Iofs har Betty varit väldigt bra med alla saker jag kört hit o dit, men funktionen är ändå inte jämförbar med Audikänslan)

Positivt

Bebben är nog nära nu:)

Blev glad ikväll då jag mötte en trevlig granne i tvättstugan. Kul med nya trevliga människor som är lättsnackade.

Otålig

Började dagen med ett bananpass. Ett bananpass är ett dubbelpass där man bara hinner äta en banan emellan.
Spinning passet kändes alltför kort. Nog för att jag var helt slut, men ändå, bara trampa i 55min. Pumpen bet iaf ordentligt. Lassade på vikter för kung o fosterland. Nu fasen ska det sluta fegas. Stark ska jag bli! Undrar just om jag kommer upp ur sängen imorgon. Imorgon är det i vilket fall en välbehövlig vilodag.

Träffade Gullet med vackraste magen(+bror o mor), Jeanette, Jens (+dotter) för en fika ute på Väla. Hua, va mycket folk det var. Min agorafobi kom krypande. Förstår inte att folk inte kan gå ordentligt o ha lite känsla för att få ett flyt i en folkmassa. Grrr, jag blir alltför lätt irriterad av just osmidiga människor. Förstår inte varför. Jag brukar ju kunna vara lugn i andra lägen. Bland det värsta jag vet är Femman i Göteborg innan jul. Bara tanken får mig att rysa.

Lugnet infann sig då jag kom hem igen. Nöjd o glad över dagens inköp. Äntligen har jag nu taklampor i alla mina rum. Köket var sist ut. Det blev så fint!:)

Mindre fin blev den tavla jag målade idag. Det var så länge sedan jag hade framme mitt staffli o målade att det nästan verkar som att jag glömt hur man gör. Sak samma, jag är nöjd att jag tog mig tid att göra det iaf. Hoppas att det ska bli lite oftare nu då jag kan ha målargrejerna stående framme. Mitt vardagsrum behöver fyllas med konst i rätt färger. Nästa tavla är redan klar, i tanken.

Tyvärr har bebben ej kikat ut än. Jag kan knappt hålla mig i väntan på att se vad för en filur som ska kika ut. Om jag är otålig, ja då kan jag ju tänka mig hur det måste kännas för den blivande mamman. Ops, jag ska kanske inte säga något. Mitt mission för kvällen får vara att få den blivande mamman att tänka på annat, så kanske även jag kan lyckas med det. Film/bio är planerat. Fungerar de likadant på bio som på flyget? Föds du i biosalongen har du fri bio hela livet. Hmmm... kanske ska fråga innan o hålla kvar Gullet isf;)

Härligt

...att vara ute o springa i ett hav av vitsippor då regnet öser ner. Ännu en petite bonheure:)

Har kollat på en udda film idag, Perfume. Den började som en trevlig Hallströms film o visade sig sen ha helt andra än ljuvliga tendenser. Den vara bra iaf.

Under sker....

Jag sitter o kollar på Eurosport. Det trodde jag inte skulle ske. Jag kollar på cykling o har fastnat fullständigt i soffan. Det är riktigt kul o se, kan iofs bero på att de trillar helt otroligt mycket. Ännu är det ingen som har skadat sig allvarligt så jag känner mig inte som en hemsk männsika som tittar på det av den anledningen. Jag blir dock lite nervös inför Vätternrundan. Måste man cykla så nära andra. Jag trivs ju bäst då jag trampar i min egen takt utan läskiga faror i närheten.

Paraplyflicka?

Vad gör en paraplyflicka i samband med roadracing, mer än att försöka vara snygg?

Vecka 14

• Bästa: Träningen är fortfarande kul o jag kommer troligen att vara hemma då bebben kikar ut. Hoppas h-n kommer idag eller imrogon Längtar så efter denna lilla mirakel krabat.
• Sämsta: Min helruttna husvagn. Grrr! Jag ska nog banne mig leka pyroman i vagnen när jag hittat en ny o ställa dit. Jag har ännu inte funnit något påskmaterial. Kanske borde leta bättre...;)
• Måste ha: Snapas gafflar. Uppfinnaren Herman Rasmuson har skapat en retroinspirerad gaffel som kan användas för att servera Snapas. Gafflarna släpps på Moderna Museet, Designtorget, Verner & Verner och på NK från maj måna
• Bra gjort: Jag är nöjd med mina 21 mil på cykeln under den gågna veckan, det är dock ingenting mot den prestation som de riktiga cyklisterna avverkar idag. Ronde van Vlaanderen, 259km, med 18 olika stigningar, dock är ej den yttersta utmaning Koppenbergsbacken med i år. Bör tilläggas att stora delar av loppet är på smala vägar o kullersten.

• Smak: Bengts Jansson o äggkaviarspecialare. Smarr!:) Ett måste med specialaren på påskbordet även nästa år.
• Låt: Snook, Inga problem. Man vill ju bara tralla:)
• Ord: Snapas =Snaps+Tapas
• Utmaning inför vecka 15: Hålla fast vid mina löften till mig själv gällande träning, kost o alkohol även då jag åker upp till Stockholm o Enköping. Hmm, undrar just hur det ska gå i VinFias sällskap. Max ett glas vin! (jag sa iofs aldrig ngt om hur stort vinglaset får vara;))
• Utmaning till nästa påsk: Finna bra, stabilt påskmaterial.

Lika barn...

....avvika bäst.

Jag är inte den som är den, jag är den andra.

Heja Timbuktu!:)

Påskfest

Har ännu en gång haft ett par bra jobb dagar. Börjar få bra rutin nu på att träna även då jag jobbar. Skönt! Jag mår så bra, äter bättre, sover bättre o är nästan alltför pigg då o då när jag tränar ordentligt.

Cyklade raka vägen till Everöd i motvind(!) efter jobbet. Börjar verkligen uppskatta cyklingen nu. Var nästan besviken då jag kom fram, hade kunnat tänka mig en bit till då jag ändå var igång. Tur att det snart
är dags igen. På tisdag ska jag köra fram o tillbaka på samma dag. Hmmm, 11,5 mil på en dag. Det känns som en bra utmaning.

Väl framme på Everöd var det dags att fixa påskfest i ett rasande tempo. Det löste sig. Paellan var klar i någorlunda tid. (Jag ville inte laga traditionell påskmat utan lagade istället gul mat) Alla vispade äggtoddy, målade ägg o hjälpte till att pynta med påskliljor, fjädrar o ris. Det blev en bra fest. Folket höll på fram till fyra o det borde ju vara ett gott betyg. Jag höll mitt löfte till mig själv, drack ett glas vin o somnade redan vid 23. Skönt o vakna pigg o glad för en löprunda innan alla partymänniskor ens funderat på o stiga upp.

Tillbringade eftermiddagen i Jeanette, Helena o Lindas sällskap, sysselsatt med svullande. Jag funderade ett tag på om bakfylla kan smitta? Tjejernas matthet smittade i vilket fall av sig på mig.

Jag gjorde ett litet ryck i husvagnen, men gav upp ganska snabbt. Sen sist jag var där har den torkat upp ganska bra, men nu hittade jag ny ställen som var genomblöta. Jag måste inse min begränsning. Min husvagn är en äcklig rutten vagn som jag inte kommer att få någon ordning på. Jo det skulle gå o få ordning på den men det skulle innebära lika mycket jobb som att bygga en helt ny. Jag ska börja leta reda på en ny i det snaraste.

Nu är jag hemma i Hbg igen. Jag har inte varit hemma på ett bra tag o kände helt plötsligt att jag längtade hem. Så skönt att vara hemma en stund. Ska bli underbart att sova i min egna säng i natt.

Snart bär det av till Landskrona med Jeanette o Linda. Vi mfl ska äta middag på Baggens o sen mysa i en badtunna. Känns som en bra påskafton!

Glad påsk på er gott folk!

Bästa Linas dag

Största grattis kramarna till min favorit Lina idag.
Det är dumt att Karlskrona ligger så långt bort:(

Herr Dylan

Det var kul att se/höra honom, men jag skulle nog inte gå igen. Det var otroligt mycket folk o bra stäming på Forum. Däremot verkade inte Dylan var på särskilt bra humör. Han visade iaf inte att han uppskattade att det var en enorm publik där. Han sa inte ett ord till publiken! Kul kille!

Det var toppen mysigt att umgås med LaFamilia.

Sitter nu o väntar på att min kära syster ska vakna så att vi kan smita rakt över gatan o äta frukost Hos Grannen. Jag behöver en ordentlig frukost innan jag ska cykla tillbaka till Simrishamn. Jag ska på o jobba igen , i eftermiddag :)

Med cykel från Simrishamn till Malmö, via Ystad

Jag trampar på. Underbart att cykla på lugna landsvägar utmed sydkusten. Havet glittrar o naturen är nyvaken i vårvädret. Goda förutsättningar för att stå ut med att trampa på. Synd att det blåser motvind åt alla håll.
Idag hade jag sällskap med en rovfågel flera kilometer. Läckert!

Har jobbat ett par dagar. En toppen patrull! :) Vackra sol nedgångar, sol upppgångar, skönt väder, bra träning på mina frivakter o ja främst jobbet i övrigt har funkat riktigt bra, men det skriver jag inte om här.

Jag har blivit bra kompis med roddmaskinen, (förutom de elaka valkarna som vuxit upp i nävarna), gått ett par matcher mot boxbollen o avslutat med skön yoga på däck.

Nu är jag hos systeryster i Malmö. Hämtar andan efter cykelturen hit. Snart ska vi bege oss över till Köpenhamn för att möta upp mor, far o Bob Dylan. Det ska bli spännande att se vad han är för en filur o mysigt att hela familjen är samlad.

Vecka 13

• Bästa: Våren. Gör mig så glad o inga bekymmer finns när fåglarna kvittrar o solen skiner
• Sämsta: Jag kommer troligen inte vara hemma när sötaste Hbg bebben kikar ut.
• Måste ha: En svart trenchcoat från VM. Snygg, billig o mycket användbar, tyvärr fanns den ej i min storlek. Ska söka efter den med ljus o lykta, landet runt.
• Bra gjort: Otroligt nog överlevde jag cykelturen från EDZ till Simrishamn, trots alla branta backar.
• Smak: Färsk vårsparris o Hollandaissås
• Låt: I am what I am med Gloria Gaynor. Tjoho vilken motivationslåt. Saxat delar av texten....

Your life is a shame Till you can shout out I am what I am

I am what I am And what I am needs no excuses

Life's not worth a dam till you can shout out I am what I am

I am I am good

I am I am I am strong

I am I am I am worthy

I am I am I belong

I am I am I am I am useful

I am I am I am true

I am I am somebody

I am as good as you

I am I am, I am strong

• Ord: Hobgoblin, God öl men främst för att ordet studsar så lustigt i munnen. (Betyder elakt troll)
• Utmaning inför vecka 14: Cykla, cykla, cykla o trotsa mjölksyran än mer.